飛んでます。
いや、跳んでます・・・
やっぱり、それか (笑)
今日の午後、行ってきました。
ひと昔前までは、
お昼を食べたら動くのが辛かった、
最近は、
動きそのものが鈍くなった、
つまり動かなくなったので (笑)
食べたあとでも全然平気・・・
って、どうなんでしょう (汗)
持久力が落ちたのは否めません。
筋力ももちろん。
なので、
こつこつと縄跳び。
二重跳びに励む今日この頃。
励む必要あるかないかは？？
ですけど (笑)
今現在40回オーバー。
還暦を超えるのが目標ですけど、
どうでしょうね・・・
動画集は下のチャンネルにアップしてあります。
興味があれば、どうぞ〜
ショート動画
